哈丽特·哈尔曼:你的健康和健康
压力大?
压力是日常生活的日常生活。我们的反应是正常的反应,可能是威胁的。如果高速公路能减速,我们会开车的时候就会爆炸。一旦我们发现了能量,一旦电击,就会加速了所有的脉搏。我们心跳加快,我们会心跳加快,我们会更快地呼吸。大脑给了他的信号,让身体里的东西有所帮助。在这案子里会被排除在外。
什么导致压力?
人们都不会有更多的人,而且人们会担心自己的压力,更大的恐惧。压力会影响到:
- 感情和矛盾
- 被骚扰了还是欺负人
- 从学校开始,我的工作不是
- 工作太辛苦了
- 在车里
- 一个面试
- 去找牙医
- 回家
- 死了
- 被袭击了
- 像是一个像是被感染的一样的灾难一样,或者被洪水淹没。
用压力
大多数人都能学习压力很大。但如果压力太高了,压力太大了,而且,那就像在身体上一样。压力会导致血压,血压升高,血压升高,血压升高和血压。
压力压力
每个人都不会对你的反应感到压力。很重要的是你会意识到你的压力,你应该强调压力,直到你的时间开始强调自己的重要性。压力意味着:
- 头痛
- 感觉很累
- 便秘或者便秘
- 睡眠问题
- 注意力和注意力的部分往往会有很多东西
- 感觉很无助
- 害怕焦虑,担心,或者担心你的肚子
- 愤怒的愤怒还是容易
- 感觉疼痛,肌肉僵硬还是肌肉僵硬
- 酗酒和酒精和其他药物
关于你的健康问题,这意味着其他的病人会有很多症状,而你的症状也是有可能的。
那压力会怎样
我们通常会学会照顾我们的家庭和朋友的压力。我们可以在学习新的工作,学习新的工作,学习,我们能学习,学习,时间,重新开始,然后工作,然后继续工作。治疗方案可以缓解压力:
自己的感情
你可以让你自己放松点。当你看到我的压力时,我会保持警惕,你就能让她放松点,就不能让他感觉到了。你可以帮你自己的工作。
朋友
朋友可以帮助你的思想和任何东西。他们可以让你看到不同的地方,然后解决出问题。
分离
深呼吸。你能让你放松点。跳舞,听着,听着,听着,听着,老师,和他说一句。
身体运动
锻炼不仅能缓解压力,但压力会使压力更重要。去散步,或者去健身房锻炼运动。继续玩,好好享受。
你的生活
人们经常忙于学习生活和生活的关系,而他们的同事,他们也是出于关心,而不是为了保护他们的家人。很重要的是要花时间来享受你的感受。
愤怒
很生气,还是不会伤害自己的人,就会伤害了自己的健康。如果愤怒不会,就会引起压力。写着,你的脸,让你的声音,让你的声音,然后你去找个枕头。
看看这个
看看是不是导致压力引起的。别再乱看自己的酗酒或者不会用酒精的药物。有时你不会再改变自己的想法,或者不能改变世界,也会改变自己的方式。
改变
这很重要的是,有个邻居的邻居,就会有一条车,你的声音,就不会在外面。如果有人让你能控制你的工作,而你的同事会让他知道的是重要的问题,让你的工作很容易。
帮我
很多学校,包括社区和社会,包括性骚扰,包括其他孩子,包括压力和压力,包括他们的孩子。还有法律上的法律,而且在某些地方工作的地方也有帮助。很重要的是你的选择。
更多信息
跟个叫费斯洛的。
1313号1111号。
打电话给孩子们的在1800号的5号区。
当地当地社区社区中心
在网上阅读你的医疗服务,在公共服务上的电话。
如果这些人不能帮助你服务,你能提供联系你的服务。
我们向儿童基金会提供了健康的帮助www.E.H。
根据国家安全局和联邦调查局的帮助,还能让人接受治疗。
出版:第一个版本